INGRID FEFERMAN
REDATORA PUBLICITÁRIA
Redatora / Roteirista
Projeto de ativação da marca durante o Dia dos Namorados. Atuei NA IDEALIZAÇÃO DO PROJETO, COMO copywriter e roteirista doS vídeoS DA CAMPANHA.
Redatora / Roteirista
Projeto de lançamento de um novo produto: dUX pROTEIN bAR. Atuei como copywriter de toda a campanha e roteirista dos vídeos promocionais, INCLUINDO OS DIRECIONAIS PARA O JOGADOR JOSÉ ROBERTO.
Coordenadora Criativa
Ativação de Páscoa da Lacta – uma página de quiz traçando paralelos entre os hábitos das pessoas e os ovos ideais.
Títulos E CONTEÚDOS publicitários
Planejamento e criação de conceitos de campanhas para TOTVS Techfin
Criação de conteúdo para redes sociais (Meta, LinkedIn, X)
Já tirou o salto embaixo da mesa durante aquele almoço de trabalho? Depois da primeira vez, vira um vício. O difícil é encaixar o pé inchado de volta no sapato sem ninguém perceber.
Quando você vai ao banheiro da empresa e não tem mais ninguém nas outras cabines, ou está sozinha num elevador sem câmera e dá pra tirar a calcinha do bumbum, você dá um sorrisinho de canto de boca que eu sei.
Somos avaliadas o tempo todo pela postura reta, pelo volume de comida no prato e pelo sorriso que precisa ser discreto.
No fundo, não queremos nada de tão extraordinário assim da vida. A gente só quer se permitir um pouco de conforto e isso não significar nada para ninguém.
Cuidar de si não precisa ser sobre pesar cada porção de cenoura, meditar 17 minutos diariamente ou dormir com um relógio pra medir o desempenho no sono, minha nossa!
Se fazer bem é ser você mesma o máximo de tempo possível, dar gargalhadas altas até fazer xixi na calça e ir ao cinema no meio da semana sem sentir culpa porque deveria estar estudando ou produzindo algo.
Entenda: é possível ser feliz e saudável de forma gostosa, porque o autocuidado não precisa ser sempre uma lição de moral.
Afinal, Se Cuida Bem, que mal tem?
